Psychotherapie

Würden Sie einen Menschen mit Gipsfuß über den Sportplatz jagen? Wären Sie überrascht, wenn er als Letzter über die Ziellinie läuft? Wahrscheinlich nicht – denn ein körperliches Handicap ist sichtbar und nachvollziehbar.

Bei seelischen Belastungen ist das oft anders. Die Signale spüren wir zwar, doch wir versuchen sie zu übersehen, damit niemand bemerkt, was uns innerlich beschäftigt. Bis der Alltag zur Herausforderung wird, die Energie schwindet und der Druck so groß wird, dass wir handeln müssen.

In der Psychotherapie schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Sie wahrgenommen werden und offen über Ihre Erfahrungen sprechen können. Gemeinsam schauen wir auf die Muster, die Ihr Verhalten prägen, und entwickeln Wege, diese zu verändern. Ziel ist es, dass Sie sich selbst besser verstehen, neue Strategien ausprobieren und Schritt für Schritt mehr Lebensfreude und Klarheit gewinnen.